Spijsverteringsproblemen, weinig energie, slechte concentratie, hormonale klachten, gevoel van stress of andere vage klachten? Herken jij jezelf in deze klachten of wil jij meer informatie? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Tijdens dit gesprek leren we elkaar beter kennen en zal ik het een en ander uitleggen over mijn werkwijze. Ook bespreken we jouw wensen en behoeften, wat de mogelijkheden zijn en diensten die hier op aansluiten.

Tijdens het intakegesprek gaan we dieper in jouw wensen en behoeften. Er komen veel onderwerpen aan bod, zoals je huidige klacht(en), ziektegeschiedenis, levensloop, leefstijl, psyche, voedingsgewoonten, etc. Daarnaast bespreken we wat jouw doelen en voorkeuren zijn. Je kan tijdens dit gesprek al je vragen stellen en de dingen aankaarten waar je tegen aanloopt. Dit kan op het gebied van voeding, training, suppletie en/of leefstijl zijn.

Zo krijg ik een compleet mogelijk beeld van jouw situatie en inzicht in de onderliggende oorzaak van jouw klachten. Aan de hand van de bevindingen uit de intake stel ik een persoonlijk behandelplan en/of trainingsschema op. Indien beide partijen akkoord gaan, kunnen we starten met de behandeling en/of training.

Een intakegesprek vindt altijd plaats (eenmalig) voorafgaand aan een (eerste) consult, EMB-traject en PT-traject. Intakegesprekken kunnen inhoudelijk verschillen per dienst. Bij een EMB-traject en PT-traject zitten de kosten van de intake bij de pakketprijs inbegrepen.

Tijdens een consult wordt je gecoacht op het gebied van voeding, suppletie en leefstijl. Ook bespreken we de voortgang, beantwoord ik je vragen, voeren we eventuele veranderingen door, en zetten we de puntjes op de i om jouw gewenste doelstelling te behalen. Het voordeel van een consult is dat je een stok achter de deur hebt en iemand waar je terecht kan als je het even niet meer ziet zitten. Zo voorkom je dat je eventueel vroegtijdig de handdoek in de ring gooit.

Afhankelijk van het op maat gemaakte behandelplan bepalen we vooraf hoe vaak en hoe lang een consult duurt (30 of 60 minuten). Omdat het op maat is, en afgestemd op jouw wensen en behoeften, kan dit gedurende het traject veranderen. Onderstaande prijzen zijn per consult. Er zal eerst een intakegesprek plaatsvinden voordat we kunnen starten met een consult.

30 minuten € 45,-
60 minuten € 65,-

Wil je meer informatie over consulten? Lees dan hier verder of maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Een EMB-traject is € 277,-. Dit is inclusief 2 consulten.

– 1e consult (30 min): Is een intakegesprek en bloedtest afname waarmee we jouw gezondheid in kaart brengen.

– 2e consult (60 min): Bespreken van de uitslag. Je krijgt een orthomoleculair plan van aanpak gericht op jouw gezondheid (voeding-, suppletie- en leefstijladvies).

Afhankelijk van de klacht, aanpak en natuurlijk jouw behoefte is het altijd mogelijk om een vervolgconsult in te plannen als follow up of voor meer verdieping.

Heb jij al eerder bij mij een EMB traject afgenomen? Wil je jouw progressie meten? Dan is er nu een mogelijkheid om een EMB hertest te doen voor €150,- (exclusief behandelplan).

Wil je meer informatie over de EMB bloedtest? Lees dan hier verder of maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Het bepalen van de compositie van de darmbacteriën met de MyMicroZoo test (zelf afname) geeft o.a. aan welke bacteriën aanwezig zijn, die ik vervolgens bestudeer om een advies te vormen hoe de samenstelling kan worden bevorderd. Middels een consult krijg je een advies om de darmflora positief te beïnvloeden en kom je precies te weten welke voedingsmiddelen je wel of niet kan eten. Zo kan de darmflora binnen enkele weken al verbeteren.

Testkit: € 135,-
Zelf afname en hier te bestellen. De testkit dien je zelf te bestellen.

Consult (60 minuten): € 65,-
Bespreken van uitslag en advies. Voor dit consult is een intakegesprek door mij niet van toepassing. De intake wordt gedaan door MyMicroZoo.

Wil je meer informatie over MyMicroZoo Ontlastingsonderzoek? Lees dan hier verder of maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

PT-traject:

Bij de eerste afspraak, het intakegesprek, zal een persoonlijke doelstelling worden bepaald en krijg je een advies over je voedingspatroon en je leefstijl. Daarna volgt een eerste ‘test’ training om te kijken wat het niveau is en waar er eventuele beperkingen liggen. Aan de hand daarvan en afhankelijk van je doel(en) zal er een persoonlijk trainingsschema gemaakt worden en kunnen we aan de slag. Je krijgt een logboek waar je schema in komt te staan en waar we elke training de resultaten bijhouden. Zo kunnen we je progressie goed bijhouden.

Mijn advies is om een volledig PT-traject aan te gaan om maximaal resultaat te behalen. Het is natuurlijk ook mogelijk om losse PT sessies te boeken.

Per personal training: €70,-
(excl.  intake- en testtrainingskosten)

Rittenkaart 4x incl. 1x consult 30 min: €260,-
(incl. intake- en testtraining en consult kosten)

Rittenkaart 12x incl. 1x consult 30 min:  €720,-
(incl. intake- en testtraining en consult kosten)

Rittenkaart 24x incl. 2x consult 30 min €1320,-
(incl. intake- en testtraining en consult kosten)

Wil je meer informatie over personal training? Lees dan hier verder of maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.