Zin en onzin van supplementenšŸ’Š

Veel mensen twijfelen nog steeds of het gebruik van voedingssupplementen zinvol is of niet. Ik krijg dan ook regelmatig te horen: ”Ik eet elke dag veel groente en fruit dus dan heb ik toch geen extra supplementen nodig?” Was het maar zo simpel dat we door alleen maar wat extra groenten en fruit te eten…