Thee voor het slapen gaan 🍵⁠

Dat goed slapen van essentieel belang is voor je gezondheid weten we ondertussen wel. Desondanks hebben veel mensen last van slapeloosheid, zo kunnen ze niet goed inslapen, doorslapen of ze ervaren geen kwalitatief goede, diepe en herstellende slaap.😴⁠ Kruidentheeën zijn al eeuwen wereldwijd populair als het gaat om ontspanning/rust en worden daarom veelal gebruikt als…