Mindset 🧠

Om nieuwe gedragsveranderingen op de lange termijn vol te kunnen houden is het belangrijk om een goede mindset te hebben. Zonder een goede mindset kan je geen verandering in je leefstijl doorvoeren.😩⁠ Om een gedragsverandering succesvol te maken, moet je een goed antwoord hebben op de waarom vraag. Waarom wil je deze verandering doorvoeren? Is…