Slide Orthomoleculair therapeut
Voedings- en leefstijl coach
Personal trainer

Spijsverteringsproblemen, weinig energie, slechte concentratie, hormonale klachten, gevoel van stress of andere vage klachten? Wil jij meer spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren of afvallen?

Herken jij jezelf hierin? Time to change!

YouChange

Health Check
Pakketprijs
€ 210,-
EMB bloedtest
Ben jij nieuwsgierig naar jouw gezondheid, ongeacht of je wel of geen klachten hebt? Met de EMB bloedtest krijg je inzicht in jouw gezondheid. Pakketprijs is exclusief verzendkosten.
Intake en voedingsanamnese (vragenlijst)
Zelfstandig afnemen van de EMB bloedtest onder begeleiding (15 min. videobellen)
Uitslag en advies ontvang je via de mail
Indien je in aanmerking komt voor vergoeding bij jouw zorgverzekeraar, zijn de kosten van dit pakket deels te declareren (EMB bloedtest/laboratorium onderzoek wordt niet vergoed)
Wil je meer verdieping? Kies dan voor een consult als vervolg
Maak nu een afspraak
Consult
30 min videobellen of praktijk YouChange.
€ 55,-
Na een consult ben jij weer dichter bij het behalen van jouw doel
Ben jij het type dat altijd vol goede moed van start gaat, maar al snel merkt dat je eigenlijk geen idee hebt wat je moet doen of waar je moet beginnen? Klinkt dit je bekend in de oren, boek dan een consult
Intake en voedingsanamnese (eenmalig)
Wensen, doelstellingen, klachten en voortgang bespreken
Coaching en voedings-, leefstijl en suppletieadvies (indien van toepassing)
De kosten van een consult worden vergoed door de meeste zorgverzekeraars, vanuit de aanvullende verzekering. Check bij jouw zorgverzekeraar of je in aanmerking komt voor vergoeding
Maak nu een afspraak

Onze Diensten

Consult

We gaan op zoek naar de oorzaak van jouw gezondheidsklachten. We geven je meer kennis over voeding, slaap, stress, ademhaling, maar je leert vooral je eigen lichaam nog beter kennen. Lees meer

EMB bloedtest

Door de EMB-test krijg je een duidelijk beeld over jouw mogelijke voedingstekorten, intoleranties, energetische verstoringen en belastingen. Met een orthomoleculair op maat gemaakt advies pakken we alle facetten aan om het optimale uit jouw gezondheid te halen. Lees meer

MyMicroZoo ontlastingsonderzoek

Met de MyMicroZoo test wordt de bacteriële samenstelling van de microbiota bepaald. In een rapport krijg je een gedetailleerd overzicht hoe de zaken ervoor staan en een persoonlijk voedings- en leefstijl advies om jouw microbiota weer te herstellen. Lees meer

Personal training

Bij YouChange krijg jij persoonlijk begeleiding in voeding, training, mindset voor een optimale vitaliteit. Een hoogopgeleide trainer, met echte persoonlijke aandacht, om het optimale uit jezelf te halen. Kwaliteit boven kwantiteit. Lees meer

Laatste Blogs

Hoe zuur ben jij?? 🍋

Zuur/ base balans⚖️⁠Veel mensen hebben geen idee dat een verzurend voedingspatroon op de lange termijn schadelijk kan zijn voor onze gezondheid. Bij het verteren van voeding houden we een reststof over, deze is of zuur of basisch (alkalisch). Beide vormen hebben we nodig om allerlei lichaamsprocessen optimaal uit te kunnen voeren. Balans is hierin erg…

Lees meer

Magnesium

Magnesium is mineraal en een activator van meer dan 300 processen in het lichaam, waaronder energieproductie, regulatie van neurotransmitters, spiercontractie en -ontspanning en werkt krachtig tegen stress, depressies en spierkrampen.⁠-⁠Magnesium is een zeer belangrijk mineraal, veel mensen hebben een tekort als gevolg van stress, diarree, braken, hoge suiker inname, maar ook bronnen als alcohol, medicijnen,…

Lees meer

Drink voldoende water🚰⁠

Wist je dat de meesten mensen de ochtend al uitgedroogd beginnen? Denk er eens over na: zeven of acht uur slapen per nacht is een lange tijd zonder water. ⁠We worden dus lichtelijk uitgedroogd wakker. Dit kan eenvoudig worden opgelost, door de dag te beginnen met 1-2 glazen water. Spoel met de eerste slok je…

Lees meer

Over Chris

YouChange

Jou inspireren en motiveren om het beste uit jezelf te halen, dat is waar YouChange voor staat. Als orthomoleculair therapeut, voedings- en leefstijlcoach, en personal trainer, is het mijn doel en passie om mensen te begeleiden naar een gezond en klachtenvrij leven. Daarnaast hoop ik met het delen van mijn kennis meer bewustwording te creëren over juiste voeding en een gezonde leefstijl. Ik wil er samen met jou voor zorgen dat jij zelfverzekerd, weerbaar en vol energie door het leven gaat. Mijn werkwijze is gebaseerd op bewezen strategieën en wetenschappelijk onderzoek. In nieuwe ontwikkelingen in deze branche zal ik mijzelf blijven verdiepen. 

Het is mijn missie om jou te helpen om het maximale uit je fysieke en mentale doelstellingen te halen, de grenzen op te zoeken van je eigen lijf en je gezondheid te optimaliseren door middel van (personal) training, voedingsadvies en coaching. Op deze manier verbeteren we jouw kwaliteit van leven, fysieke en mentale fitheid, en gaan we voor optimaal resultaat. Lees meer over mij

Are You ready to Change?!

Contact

    • KvK: 68604696
    • BTW: NL002192971B21
    • CAT Therapeut nummer: CL3827-27-07-20
    • AGB-code Chris Varkevisser: 90110532
    • AGB-code praktijk: 90069438